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孕妇屁股疼是什么原因引起的孕妇屁股疼怎么

发布时间:2019-09-14 08:29:25

  孕妇屁股疼是什么原因引起的?有不少孕妈妈表示在怀孕中后期就感觉屁股很疼,也不知道是什么原因引起的,孕妇屁股疼正不正常?要怎么缓解呢?

  孕妇屁股疼,最大的原因是在激素的变化导致屁股疼。 中后期阶段,宝宝的发育速度很快,腰椎负担加重了不少,这时孕妈妈们的身体中会产生一种叫做耻骨松弛的激素,这种激素能使骨盆以及周围的关节韧带减压、放松,为宝宝的顺利出生做好产前准备。 关节和韧带的减压、放松,自然而然也会减弱孕妈妈们的腰部稳定性,而此刻宝宝的快速发育也给坐骨神经带来了压力,倘若压力过大,则极易引起坐骨神经痛,屁股痛,背部还有大腿也有可能会产生疼痛。 缓解方法: 1、坐骨神经痛的孕妈妈们,可以用热毛巾、热水袋对疼痛处进行热敷,约摸半小时,疼痛感即可减轻不少。 2、每日坚持浸泡在温水中,也可以减缓疼痛。 、一般不要让孕妈妈帮忙搬挪东西,倘若周围没人,孕妈妈也尽量不采用弯腰的姿势,而是直接下蹲进行搬挪。 4.、坐的时候,一般坐柔软的升降椅,调到适合的高度,同时也可以在腰部、背部、颈后垫一个靠垫,可以让孕妈妈们更加舒服,减缓疼痛感。 5、不要太久,也不可坐太久,大约工作1小时就要出来活动活动筋骨10分钟,轻甩手臂,伸展四肢。

  若孕妇出现臀部疼痛的症状,连睡觉都疼痛,这种情况也有可能是缺钙引起的。 孕妇可能患低钙血症,主要是胎儿生长时需要大量的钙,当摄入不足时,可以引起钙的缺乏。 缓解方法: 可以口服一些钙片治疗,同时配合口服一些肝油治疗,可以有效的帮助钙质的吸收。 也要多,多晒太阳也是有助于钙质的吸收的。 情况严重的最好做个血电解质检查,明确诊断。 多喝水,避免,加强营养。多吃蔬菜水果,忌吃食品。 同时也可以每日饮用适量的,大约250ml。坚持补钙直至生完宝宝后一年,是最佳的。

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